Hvor klog er du? IQ test

Tag IQ testen og se hvor klog du er.
Klik her for at gå til testen.

Har du brug for en pause?

Tag et spil Kingdom Rush.
Klik på billedet for at spille:
kingdom_rush
Kontakt Videoer Kategorier Gratis RSS

Lær at lave snørelås på løbesko

Sundhed og velvære Træning
Lær at lave snørelås på løbesko
I denne video, kan du lære at binde dine løbesko korrekt ved brug af den såkaldte snørelås! Du vil med garanti få større glæde af dine løbesko ved anvendelse af denne teknik. Du får en god fiksering af foden, hvilket medfører større komfort og bedre stabilisering af din fod under træning.

Desuden er én af de mest irriterende ting ved løb (eller træning i det hele taget), når et snørebånd pludselig går op, og man kortvarigt er nødt til at afbryde træningen og dermed ødelægge éns flow. Risikoen for dette minimeres ligeledes ved brug af snørelåsen, da skoåbningen er mere fikseret, hvorfor der ikke mengeleres ved sløjfen i samme grad.

Latest comments (2)

Written 13-03-2012 - At 21:21 by Lars O
Vær opmærksom på din svang. Nogle sko kontra fødder skal muligvis have bindingen i 6. hul og andre i 7. hul. Den bare ikke snørers for langt bagud. Da det vil give skader på enten ballerne, eller knæ, ankler med tiden.
Written 29-02-2012 - At 19:45 by Mads T.
Godt tip. Havde aldrig hørt om snørelås før jeg så denne video.

Write a comment to the video here

Write a comment

Not logged in:
Guest
Only registered users are allowed to comment videos.
Log in to comment the video.

Tilfældige videoer


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/gratisundervisning.dk/public_html/modules/mod_videodata_image_display/helper.php on line 41
Trylleri afsløret: Tryl sukkerknalder rundt på bordet
Hjemmelavede Inside Out California Sushi ruller. Sådan gør du:
Verdens hårdeste armbøjning

Tid til afslapning

Tag et spil Angry Birds.
Klik på billedet for at spille:
angry_birds